De praktijk

In 1997 ben ik - Ria - mijn praktijk gestart in Krimpen aan den IJssel.
De yoga is steeds meer beïnvloed door en samengevloeid met het Bewust Worden Door Bewegen van de Feldenkrais Methode.
Mijn ervaring met èn enthousiasme voor Feldenkrais maakte de lessen steeds meer Feldenkrais-yoga.

Vanaf 2005 heb ik mijn eigen studio aan de Parkhof 9 in Krimpen a/d IJssel.
Hier geef ik Feldenkrais-yoga lessen aan cursisten in leeftijd variërend van 20 tot 80+ jaar.
Bovendien geef ik ook lessen op stoelen en botversterkende lessen (osteoporose aanpak).

Tevens ben ik gediplomeerd docent zwangerschapsyoga en geef les aan zwangeren uit Krimpen en wijde omgeving.
Ook hier combineer ik Feldenkrais met yoga wat een duidelijke meerwaarde heeft door het Pregnant Pauses programma ontstaan vanuit Feldenkrais.

Met de Feldenkrais als basis is er een beweegprogramma voor stimuleren van de botsterkte: Bones for Life.
Als trainer in dit programma  gebruik ik elementen uit Bones for Life in mijn wekelijkse Feldenkrais-yoga lessen. 
Voorts geef ik Feldenkrais en Bones for Life workshops aan bewegingsdocenten van diverse disciplines.

Seizoen 2018-2019 heb ik de10-daagse bijscholing Adem en ontspanningsinstructie van de Methode van Dixhoorn gevolgd.
Dr. J.J. van Dixhoorn is arts, wetenschapper en Feldenkrais practitoner.
De combinatie van adem en ontspanningsinstructie met het bewegen en ontspannen van de Feldenkrais-yoga maakt de lessen nog effectiever.

laatst bijgewerkt: 01-10-2018